Hãy cùng tìm hiểu: Chuẩn bị đón mùa hè, giờ tiết kiệm ánh sáng ban ngày (daylight saving) sẽ bắt đầu trong tháng này. Điều này có nghĩa là chúng ta sẽ mất đi một giờ ngủ vào Chủ nhật, nhưng bù lại, những ngày sắp tới sẽ ấm áp và sáng sủa hơn.
Vậy khi nào đồng hồ sẽ được điều chỉnh? Tại sao chúng ta lại áp dụng daylight saving? Và làm thế nào để kiểm tra giờ trên điện thoại của bạn có chính xác không? Dưới đây là tất cả những thông tin bạn cần biết.
ĐỒNG HỒ SẼ CHỈNH TỚI HAY LÙI?
Chào đón mùa hè! Đồng hồ sẽ được chỉnh tiến lên một giờ vào lúc 2 giờ sáng Chủ nhật, ngày 28 tháng 9.
Điều này có nghĩa là bạn sẽ mất đi một giờ ngủ và trời sẽ tối hơn khi bạn thức dậy vào buổi sáng.
Nó cũng có nghĩa là mặt trời sẽ lặn muộn hơn một giờ, cho phép bạn có thêm thời gian vào buổi tối để tổ chức các buổi tiệc nướng BBQ mùa hè hoặc tham gia các hoạt động thể thao/tập luyện.
LÀM THẾ NÀO ĐỂ CHỈNH GIỜ TRÊN ĐIỆN THOẠI CỦA TÔI?
Bạn có thể sẽ không cần phải làm gì cả, vì hầu hết điện thoại thông minh sẽ tự động điều chỉnh theo múi giờ. Dưới đây là cách kiểm tra xem điện thoại của bạn có tính năng này không:
Android: Vào ứng dụng Đồng hồ, chạm vào “Thêm” (More) rồi vào Cài đặt (Settings). Sau đó, vào mục “Thay đổi ngày và giờ” (Change date and time), chọn “Đặt múi giờ tự động” (Set time zone automatically) và chọn “Sử dụng vị trí để đặt múi giờ” (Use location to set time zone).
iPhone: Mở Cài đặt (Settings), chọn Cài đặt chung (General), vào Ngày & Giờ (Date & Time) và đảm bảo tùy chọn “Đặt tự động” (Set Automatically) đã được bật.
Samsung: Mở Cài đặt (Settings), vào Quản lý chung (General management), chọn Ngày và Giờ (Date and time) và đảm bảo tùy chọn “Ngày và giờ tự động” (Automatic date and time) đã được bật. Điều này sẽ giúp điện thoại của bạn tự động hiển thị thời gian chính xác tùy thuộc vào vị trí của bạn.
TẠI SAO CHÚNG TA CÓ GIỜ TIẾT KIỆM ÁNH SÁNG BAN NGÀY?
Do Trái Đất nghiêng (khoảng 23 độ, dành cho những ai tò mò), chúng ta tiếp xúc với nhiều ánh nắng mặt trời hơn vào mùa hè và ít hơn vào mùa đông.
Điều đó có nghĩa là ngày dài hơn trong những tháng ấm áp và ngắn hơn trong những tháng lạnh giá.
Giờ tiết kiệm ánh sáng ban ngày nhằm mục đích tận dụng tối đa những giờ ban ngày dài đó. Nó mang lại thêm một giờ ánh sáng vào các buổi tối mùa hè, thay vì quá sớm vào buổi sáng khi hầu như không có ai thức dậy để tận hưởng.
CHÚNG TA ĐÃ ÁP DỤNG ĐIỀU NÀY BAO LÂU RỒI?
New Zealand lần đầu tiên áp dụng giờ tiết kiệm ánh sáng ban ngày vào năm 1927.
Tuy nhiên, thời điểm đồng hồ được chỉnh tiến hoặc lùi, cũng như khoảng thời gian thay đổi, đã thay đổi trong những năm sau đó.
Năm 1941, giờ tiết kiệm ánh sáng ban ngày được kéo dài quanh năm theo các quy định khẩn cấp để giúp tiết kiệm năng lượng trong Thế chiến thứ hai.
Năm năm sau, giờ tiết kiệm ánh sáng ban ngày (hay còn gọi là giờ mùa hè) được chấp nhận là giờ tiêu chuẩn, chấm dứt việc áp dụng daylight saving.
Năm 1975, giờ tiết kiệm ánh sáng ban ngày lại được giới thiệu trở lại.
Nó được kéo dài đến thời điểm hiện tại – từ Chủ nhật cuối cùng của tháng 9 đến Chủ nhật đầu tiên của tháng 4 – vào năm 2007.
Hoa anh đào tại Công viên Hagley
KHI NÀO GIỜ TIẾT KIỆM ÁNH SÁNG BAN NGÀY KẾT THÚC?
Giờ tiết kiệm ánh sáng ban ngày kết thúc vào lúc 3 giờ sáng Chủ nhật đầu tiên của tháng 4 hàng năm.
Điều đó có nghĩa là nó sẽ kết thúc vào năm 2026 vào lúc 3 giờ sáng Chủ nhật, ngày 5 tháng 4.
CÁC QUỐC GIA KHÁC CÓ ÁP DỤNG GIỜ TIẾT KIỆM ÁNH SÁNG BAN NGÀY KHÔNG?
Có, nhưng họ thuộc thiểu số. Khoảng hai phần ba số quốc gia trên thế giới không thay đổi đồng hồ trong suốt cả năm, theo nghiên cứu của Pew Research.
Cựu Tổng thống Mỹ Donald Trump từng thúc đẩy việc chấm dứt daylight saving, gọi đó là điều bất tiện và tốn kém.
Chỉ trong thập kỷ qua, Azerbaijan, Iran, Jordan, Namibia, Nga, Samoa, Syria, Thổ Nhĩ Kỳ và Uruguay đều đã chấm dứt việc thay đổi giờ theo mùa.
Theo Pew Research, tại Mỹ, Hawaii và hầu hết Arizona, cùng với một số vùng lãnh thổ, không áp dụng giờ tiết kiệm ánh sáng ban ngày. Úc, Brazil và Canada cũng tương tự. Ví dụ, ở Úc, daylight saving không được áp dụng ở Queensland, Lãnh thổ Bắc Úc, Tây Úc, Đảo Christmas hoặc Quần đảo Cocos (Keeling).
Việc thực hành này phổ biến nhất ở châu Âu, nơi 37 trong số 44 quốc gia áp dụng daylight saving, và nó cũng được quan sát thấy ở một số khu vực của Bắc Mỹ, Mỹ Latinh và Úc.
Ai Cập là quốc gia châu Phi duy nhất có daylight saving sau khi đưa nó trở lại vào năm 2023.
Các quốc gia gần xích đạo thường không thay đổi đồng hồ vì độ dài ngày của họ không thay đổi đủ nhiều trong suốt cả năm để biện minh cho việc này.
CƠ THỂ MẤT BAO LÂU ĐỂ THÍCH NGHI?
Việc chuyển đổi sang mùa xuân là dễ dàng hơn – khi bước vào giờ tiết kiệm ánh sáng ban ngày, chỉnh đồng hồ tiến lên một giờ, “chúng ta chỉ đơn giản là nén một giờ ra khỏi ngày của mình”, Tiến sĩ Karyn O’Keefe từ Trung tâm Nghiên cứu Giấc ngủ/Thức giấc (Sleep/Wake Research Centre) cho biết.
Điều này không phải là vấn đề lớn vào Chủ nhật, nhưng vào sáng thứ Hai, chúng ta có thể cảm thấy bị “đánh cắp” một giờ quý giá khi thức dậy để bắt đầu tuần làm việc.
Vì vậy, chúng ta có thể cảm thấy bực bội vào buổi tối hoặc ban đêm, mệt mỏi và uể oải vào buổi sáng, đồng thời cũng bị thiếu ngủ. Đó là sự kết hợp của cảm giác thực sự uể oải và khó chịu trong ít nhất vài ngày.
Một cặp đôi đang ngủ trên giường.
ĐIỀU GÌ XẢY RA NẾU TÔI ĐANG LÀM VIỆC KHI THỜI GIAN THAY ĐỔI?
Các quy tắc về việc trả lương khi làm việc trong giờ tiết kiệm ánh sáng ban ngày được quy định trong Đạo luật Thời gian năm 1974 (Time Act 1974).
Đạo luật nêu rõ rằng nếu bạn làm việc khi đồng hồ lùi lại một giờ, bạn có quyền được trả lương cho giờ làm thêm đó.
Ví dụ, nếu ca làm việc của bạn bắt đầu lúc 10 giờ tối và kết thúc lúc 6 giờ sáng, bạn thực tế đã làm việc chín giờ và phải được trả lương cho chín giờ làm việc đó.
Nếu bạn làm việc vào ngày 28 tháng 9 khi đồng hồ tiến lên, bạn vẫn có quyền được trả lương cho số giờ làm việc bình thường của mình. Trong trường hợp này, ca làm việc từ 10 giờ tối đến 6 giờ sáng sẽ chỉ có bảy giờ làm việc, nhưng bạn phải được trả lương cho tám giờ.
TÔI ĐÃ CHỈNH ĐỒNG HỒ LÒ VI SÓNG – TIẾP THEO LÀ GÌ?
Giờ tiết kiệm ánh sáng ban ngày là thời điểm tốt để kiểm tra pin của chuông báo khói bằng cách nhấn nút kiểm tra để kích hoạt chuông báo.
Cũng hãy kiểm tra ngày hết hạn của chuông báo – hầu hết chỉ có tuổi thọ tối đa 10 năm – và vệ sinh vỏ ngoài để tránh báo động giả do bụi bẩn tích tụ.
Theo rnz.co.nz